男性的睡姿会影响到自身的精子质量吗？

　　男性的睡姿会影响到自身的精子质量吗？睡眠对每个人而言都是非常重要的，尤其是睡姿的选择，选择好的睡姿第二天醒来是神清气爽的，若是选择了不好的睡姿，早上起来就会觉得腰酸背痛。可是，近期却听到男性的睡姿会影响到自身的精子质量，这个说法是真的吗？
 

 

　　男性的睡姿会影响到自身的精子质量吗？西安曲江妇产医院专家解答：男性的睡姿会影响到精子的质量。这是因为，不良的睡姿就有可能会压迫内脏，导致呼吸不畅。尤其是长期趴着睡的男性，这个姿势会压迫到男性的阴囊，且不利于散热，对精子的生成也有不利的影响，而且还会刺激阴茎，导致血液流通不通畅，从而导致了遗精的发生。而若是男性频繁的发生遗精，则会出现头晕、精神疲乏的症状，影响到正常的生活和工作。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
 

　　最后，曲江妇产医院专家指出：男性最佳的睡眠姿势是右卧位，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏，对身体比较好。