初产妇护理

      坐月子对于女人来说十分重要，那初产妇护理就是一份十分重要的事情，对于初次生产的女性来说，如何更好的护理呢？

　  初产妇护理工作是很复杂的，坐月子在医学上我们称之为产褥期，通俗一点讲就是指女性从分娩结事到产妇身体恢复的整个过程，如果是正常分娩的产妇，从胎儿以及胎盘分娩出以后，子宫就是要有所恢复的，这个时间大概需要六周，也就是40多天左右，而我们的坐月子的进间一般是一个月，在这一个月里，在饮食与生活习惯上都要有很多需要注意的地方。

　 首先就是在饮食上要注意很多，产妇在整个怀孕与生产过程中，需要消耗很多的体力，而且从怀孕开始到胎儿出生，胎儿是需要吸收很多的营养的，再到生产也是要出很多的血的，所以在初产妇护理的时候饮食是最需要注意的，多喝一些补类的汤制品，这样不仅可以补充人体所需成份，而且也可以增加肠胃的蠕动，让胃更好的吸收消化，也不会造成便秘的情况，但切记不能吃煮鸡蛋，鸡蛋是最容易造成便秘的一种食物。

　再就是在衣物与温度上也要注意，穿衣一定要长衣长裤，因为在生产的时候，我们的毛细孔都是打开的，而且女性在生产的时候需要开骨缝，所以闭合就需要时间，如果在坐月子的时候着了凉，会很容易得产后风，所以初产女护理是一项非常重要的工作哟。