新妈妈月子期间需要注意的事项！

　　曲江妇产医院专家介绍：孕妈刚生完宝宝后就要坐月子，这是每个产后新妈都要经历的一件事情。产后新妈身体比较虚弱，需要进行调养，否则会给自身和宝宝带来不良影响。那么坐月子应注意什么呢?以下文章给大家介绍，健康坐月子要注意以下五点。

　　1、吃好、休息好

　　分娩会让产妇的身心俱疲，因此分娩后的要让产妇休息好，让其睡个好觉。睡足后易消化的营养食物，同时多喝水，这样能够让产妇的身体迅速恢复，并且保证有充足的乳量。

　　2、尽早下床活动

　　正常分娩的产妇在产后第二天就需要下床走动，可在医生指导下做一些简单的体操，对身体恢复有帮助。产妇在产后一个星期就能做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等。

　　3、注意个人卫生

　　坐月子期间的女性会阴部分泌物较多，每天比较好用温开水清洗外阴部，保持身体会阴处的清洁。同时因为产后出汗多，要经常换内裤，勤洗头、洗脚等，洗澡时主要是淋浴为主，避免有脏水流入阴道，造成感染。

　　4、母乳喂宝宝

　　分娩后乳房会有明显的充血膨胀，此时尽早的哺乳对刺激乳汗的分泌非常有利，也让母乳喂养有个好的开端，而且还能促进子宫收缩和复原。

　　5、按时产后检查

　　产后四十二天左右，产褥期将结束，此时产妇要去医院作一次检查，更好的了解身体的恢复情况，以防出现不良状况还全然不知，耽误诊治时间。

　　温馨提示：通过以上的介绍，相信大家对坐月子应注意什么有了更深入的了解了吧。在坐月子期间，产后新妈不要受凉，注意合理进补，这样才能让身体得到尽快的恢复。如果您还有其他孕期方面的疑问，请咨询我们的在线专家或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838进行解答。