仰睡可以导致子宫后位，你知道吗？

　　仰睡可以导致子宫后位，你知道吗？我们都知道，睡眠的作用是为了让身体得到休息。每个人睡眠的习惯、姿势、以及作息时间都是不相同的，可是达到的效果却是一样的。但你知道吗?睡姿对于女性来说还有着另外的一种意义。睡姿能影响女性的子宫位置，从而影响受孕。下面曲江妇产医院的专家告诉大家：

　　1、要积极纠正。可以每天坚持侧卧、仰卧、跪起2—3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期也要积极治疗，可以每天俯卧15分钟。因为月经期子宫稍软，有利于帮助前倾。如果子宫后位很严重的女性，可以常做跪姿的膝胸卧位，即跪下时与地平垂直，腰要向下塌，切忌不要向上弓。

　　2、同房时，女方臀部下方可以垫一个稍微高一点的软垫或者枕头，使臀部垫高。精液进入阴道后，要持续垫高臀部卧床20分钟至30分钟。同时，女方半小时内不要上厕所，以免精液外流，增加受孕的几率。

　　3、如果你喜欢仰睡，而且已经发现长期有小腹胀痛，要及时检查清楚时候患有子宫后位症。如果耽误了治疗的时间，还可能诱发继发性痛经、月经不调、白带增多、流产、不孕等症状。

　　温馨提示：仰睡的危害，相信大家都看到了，如果你还想将来能更快的怀上宝宝的话，在积极备孕的你就要打醒十二分精神来咯。所以平时不要忽视一个小小的睡眠姿势哦，有时也是很关键的哦。有喜欢仰睡的朋友们赶紧要改正过来哦。