女人来大姨妈哪些事情不能做呢?规律的大姨妈是一个女性健康的标志。在女性“好朋友”来临的时候，有一些事情是不应当做的，比如盆浴。原因是：理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染。那么，女人来大姨妈哪些事情不能做呢?今天小编带大家来了解下：
女人来大姨妈哪些事情不能做呢?小编告诉你女人生理期哪些事情不能做：
生理期不能做的事情1.生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
生理期不能做的事情2.充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
生理期不能做的事情3.不要太情绪化：女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
生理期不能做的事情4.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。
生理期不能做的事情5.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
生理期不能做的事情6.忌盆浴：生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡比较好采淋浴。
生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。
生理期后的调养：在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，比较好加点米酒。
生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
总结：女性在生理期对自己的的护理非常重要，关系到女性一生的健康。小编建议：女性在经期要注意保暖，还要多食用一些补血益气的食物进行饮食调理。生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱。如果你还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生!
