更年期综合症的危害有哪些呢?

　　更年期综合症的危害有哪些呢?专家指出，更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。很多女性由于机体短时间内不能适应，更年期症状就比较明显，只有极少数人，由于更年期已经严重影响工作和生活，则需要引起重视，必要时要采取治疗手段。那么，更年期综合症的危害有哪些呢：

　　1、性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时疼痛感明显，久而久之，性生活次数的减少，而这样容易产生厌恶性生活的情绪。

　　2、植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。

　　3、血管功能失调：更年期综合症的危害比较典型的表现为潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作，甚至出现发闷、气短等症状。

　　4、骨质疏松：女性在更年期这段时间，平均每日丢失50mg钙，骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

　　5、月经失调：这是最常见的一大更年期综合症危害，其表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，慢慢停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况。

　　6、肥胖：更年期是女性发胖的主要时期，我们称之为肥胖者一般指超过正常体重15～20%，而女性的腹部及臀部等处的脂肪最容易在更年期堆积起来。

　　温馨提示：专家表示，通常情况下，更年期女性要注意饮食合理，并且以清淡为宜。因为进入更年期之后，人的消化能力减退，所以在日常膳食中，应以温软、清淡为宜，限制高脂肪食物等。更年期容易出汗的女性平时要多吃养阴生津的水果和蔬菜等。