产后坐月子要注意哪些问题呢？

　　产后坐月子要注意哪些问题呢？产后坐月子要注意保持卫生，才能有助于自身身体的尽快回复，和健康的调养。妈妈们在产后坐月子的期间应该摒弃一些坐月子的恶习和误区，采用正确的方法来进行调养身体，顺利地度过月子期，尽快恢复身体健康。下面来听听曲江妇产医院专家怎么说：

　　一、产后坐月子要注意会阴部卫生：妈们在产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，这些都为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，在坐月子时一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次、在大便后也应进行擦洗。而卫生纸及卫生垫要勤换，在产后42天内不洗盆浴及过性生活，以免发生月子病。

　　二、产后坐月子要注意清洁：产妇在产后出汗很多，因此要勤擦澡，夏天要勤洗澡，这样才能保持皮肤干净，以免生痱子和疖子。卧室要保持安静、清洁，温度适宜，空气新鲜。在冬天时要特别注意保温，千万不能让产妇吹冷风;而在夏日则要注意通风凉爽。衣着要适当、以防产妇中暑。

　　三、产后坐月子要保持大小便通畅：正常来说，产妇在产后4小时应开始解小便。因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及恶露排出，如果膀肮被胀得太久，小便就会更加的困难。如果大便秘结，可以多吃一些新鲜蔬菜，多下床进行活动，必要时可用开塞露、果导片等。

　　温馨提示：产后24小时内应保证卧床休息，24小时后可根据具体产妇的情况起床活动，如洗漱，上厕所、喂奶等，这样做都能减少大小便困难、并且促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。如果您还有其他疑问，可以点击在线咨询,与曲江妇产医院的在线值班医生进行交流咨询！或者拨打我们的24小时值班热线02985383838!