孕妈夏季坐月子能吹空调吗?

　　孕妈夏季坐月子能吹空调吗?由于夏季气温很高，人们都希望能在空调房间避暑。现在的生活水平提高了，很多家庭都安装了空调，但是不少产妇有这个疑问，月子期间是不能吹到冷风的，那么夏季坐月子能吹空调吗?下面来听听曲江妇产医院专家怎么说吧：

　　夏季的气温很高，可以适当开空调，这样对产妇和婴儿都是有益的。如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，产妇中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠，反而不利于健康。

　　1、要注意，空调温度不要开得过低，比较好让室温维持在25-28摄氏度之间，并且要注意产妇不要直接吹到风，如果避免不了吹到风时，要穿上长裤、长袖衣，并且穿袜子，这样可以减轻月子病的危害。家庭安装空调时要注意，不要安装在卧室正对着身体的方向。

　　2、另外，产妇比较好不要长时间地吹空调，待降到一定温度时就可以停止，睡觉的时候千万不能吹。产妇所住的空调房也不要长时间保持密闭，要保持定时与外界的通风。

　　3、如果产妇出现口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能是中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，比较好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。

　　4、产妇可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣来消暑。避免劳累，由于产妇消化能力减弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天比较好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋，鲜鱼、排骨等营养食物。