怎么做能够缓解高跟鞋的坏处？爱美是女人的天性，女人离不开高跟鞋，就像很多男人无法逃脱烟酒的诱惑。那有没有什么办法能够让女性在保持优雅的同时，还能够呵护好自己的身体呢?今天小编就缓解高跟鞋坏处的方法为您做以解答：
1、高低鞋跟换着穿。
女性在购买高跟鞋的时候，至少要选择两双鞋跟高度不一样的高跟鞋，在日常生活中轮流换着来穿，以免脚部同一处经常受到挤压而变形。
2、多做腿部运动。
当女性在办公室端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。女性切忌长时间跷二郎腿哦!
3、注意穿高跟鞋的姿态。
高跟鞋带给女性的，是优雅与自信。有些女性在穿着高跟鞋的时候，垂头丧气的样子只会让自己的身体变得更加糟糕。所以，在穿着高跟鞋走路时，女性应该保持挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
4、做好腿部护养。
双脚是人体穴位和经络较为集中的地方之一，爱穿高跟鞋的女性平时应该多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯。适当的按摩可以减轻腿部的疲劳。
5、高跟鞋要穿对场合。
高跟低跟、细跟粗跟、坡跟方跟，是不是每一种高跟鞋都适合上班穿呢?其实，这些高跟鞋都是要注意场合来选择的。如果需要长时间站立或者走路，可以尽量选择方跟或者中低跟的高跟鞋，穿起来会更加舒适;而如果出席晚会派对等，则需要选择细跟的高跟鞋，让你成为真正的公主哦。
小编总结：关于“怎么做能够缓解高跟鞋的坏处？”这个问题，通过上面的描述，相信您对缓解高跟鞋坏处的方法已经有了了解，如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班那医生，或者拨打我们的24小时值班医生电话：029-85383838！
