附件炎怎么预防呢？

　　附件炎怎么预防?最近几年来,随着女性在生活中面临的压力愈加增多，女性患妇科疾病的几率也不断升高。在所有妇科疾病中，附件炎所占有的比例逐年升高，成为女性最担心的妇科疾病之一，附件炎是一种非常顽固的妇科疾病。那么，有什么方法可以预防附件炎的发生呢，曲江妇产医院妇科专家认为，如果女性能坚持做到以下几点，对于预防附件炎会有很大帮助。

　　1、尽量减少或避免久坐：避免久坐是可附件炎的预防好习惯。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　2、对于个人卫生一定要保持注重：平时要注意个人的卫生，特别是要加强经期前后的卫生工作，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾，避免感染。

　　3、日常生活中要特别注意饮食：饮食无规律是导致大多数妇科疾病发生的原因之一。在饮食方面，应该注意多吃清淡有营养的食物，不要吃生、冷和刺激性的食物，不要抽烟和饮酒。平时要多补充水分，这是因为附件炎很容易就会引起患者出现发热这样的情况。

　　4、在自身卫生方面，要特别注意不要频繁的清洗私处：不少女性非常注重阴道清洁，经常过度清洁，这也将导致附件炎的发生，对附件炎的预防不利。

　　5、尽量在月经期间避免发生性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生,比较好用消毒卫生纸。

　  专家温馨提示：以上是专家根据临床经验提出的一些预防附件炎的措施。当然，如果真的患上附件炎也不用太担心，去正规医院做治疗即可。如果还有其他需要咨询的问题可以登录我们的官网进行在线医生的咨询！