产后新妈护眼须知

　　众所周知“眼睛是心灵的窗户”，那么对于分娩后的新妈妈们来说，分娩后的妈妈们在生完自己的宝宝之后，该如何去保护自己的眼睛呢?下面就跟小编共同来看看产后新妈护眼须知吧。

　　1、 不要一直专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2 、在室内吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、各位新妈妈一定要记住，要多吃各种的水果，特别是吃些柑橘类的水果，还要多吃些绿色的蔬菜、鱼、粮食和鸡蛋，要多喝水，这样就能减轻眼睛干燥也是有帮助的。

　　4、分娩后的妈妈们一定要注意，要保持好的生活习惯，要保证充足的睡眠，不要熬夜。

　　5、 尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也比较好使用透氧程度高的品种。

　　6 、经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

　　以上，也就是为妈妈们介绍的，到底妈妈们在生完自己的宝宝之后，该怎样去更好的保护自己的眼睛，相信通过看上面的介绍，应该清楚了。

　　总结：爱美的女性无论何时都想拥有一双美丽的大眼睛，分娩后的妈妈们怎样呵护双目呢?不要一直专注地看东西。保证充足的睡眠，不要熬夜。尽量佩戴框架眼镜。还要多吃些绿色的蔬菜、鱼、粮食和鸡蛋，要多喝水，这样就能减轻眼睛干燥也是有帮助的。若是您还有其他妇产方面的疑问，您可以登录网站进行咨询http://www.85383838.com或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838。