生小宝宝锁骨女人一生最重要的事情之一，他充满了危险，在生完小宝宝之后新妈妈们需要很多呵护和注意，比方说：新妈妈可以在医护人员的指导下，每天做一些简单的锻炼或生完小宝宝后体操等等。接下来就由曲江妇产医院专家给您讲解剖腹产后需要更多呵护和注意
1、保证吃好、休息好
因生小宝宝给新妈妈们造成的身心极度劳累，生完小宝宝后第一件事就是让新妈妈们充分休息，不要轻易去打扰她。家属需要准备一些营养高、易消化的食物，等新妈妈们睡足起来吃。“月子”里和哺乳期都需要吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量的充足。
2、尽早下床活动
一般情况下，顺产的新妈妈们在生完小宝宝后第二天就可以下床走动。可是要注意避免冷风直吹。生完小宝宝后为尽快恢复，保持很好的体型，新妈妈可以在医护人员的指导下，每天做一些简单的锻炼或生完小宝宝后体操。
3、特别注意个人卫生
生完小宝宝后因出汗多，要常洗头、洗脚，勤换内衣裤、会阴垫，以保持体肤的清洁和干燥。新妈妈们洗澡需要以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。另外，要保持室内通风，并控制好室内温度，特别是在夏季。
4、尽早喂宝宝母乳
生完小宝宝后新妈妈乳房充血膨胀明显，为刺激乳汁的分泌，需要尽早哺乳，使母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，新妈妈需要十分注意双手以及乳头、乳房的清洁卫生，以避免乳腺感染和新生儿肠道感染。
5、合理安排生完小宝宝后性生活
生完小宝宝后42天内或恶露未干净之前，需要绝对禁止夫妻生活，以免尚未完全修复的子宫创面发生感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
6、按时生完小宝宝后检查
产褥期将结束时，新妈妈们需要到医院作一次生完小宝宝后检查，以了解身体的恢复状况。若有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
7、不要吹风、受凉
坐月子时，假设室内温度过高，可以适当的使用空调，室温一般以25-28℃为宜，可是要注意空调的风不能直接对着新妈妈们吹。安全起见，新妈妈们需要穿长袖衣和长裤，比较好还穿上一双薄袜子。新妈妈们坐月子期间为避免受凉或产生酸痛的现象，不宜碰冷水。
温馨提示：剖腹生完小宝宝后注意事项有：注意双手以及乳头、乳房的清洁卫生，以避免乳腺感染和新生儿肠道感染。要绝对禁止夫妻生活，以免尚未完全修复的子宫创面发生感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果等等。如果您哪里还有不清楚的地方，可以登录网站进行咨询http://www.85383838.com或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838。
