子宫内膜异位症是指子宫内膜生长到了子宫腔以外的位置，异位的子宫内膜仍受卵巢激素的影响，每到经期出血，此种出血积存于组织中，因而引起痛经和周围组织的纤维化。子宫内膜异位到不同的位置，叫法也不一样。如果子宫内膜只发生于子宫肌层，而且是散在的，称子宫肌腺症，如形成局限性肿块，则称子宫肌腺瘤，二者均属于内在性子宫内膜异位症。如异位的子宫内膜出现于子宫以外的器官或组织，通称为外在性子宫内膜异位症，或称为巧克力囊肿。那么，子宫内膜异位症患者的膳食应遵行哪些原则呢?接下来就由曲江妇产医院专家给您讲解子宫内膜异位症的膳食原则
膳食原则：
1、 忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。
2、 多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。
3、 肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。
4、 酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
食物宜忌：
1、 谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
2、 家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
3、 蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
4、 水果多为生食，经前后亦宜避免。
5、 干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
6、 酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
温馨提示：在此提醒女性朋友们，身患子宫内膜异位症一定要谨遵以上饮食原则，正当的饮食也可缓解子宫内膜异位症的临床症状。在此，衷心祝您早日走上健康之路。如果您哪里还有不清楚的地方，可以登录网站进行咨询http://www.85383838.com或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838。
