产后子宫恢复情况该如何判断呢

　　产后新妈妈应该重视的，做好月子，让身体更好的恢复。子宫感染是常见的产后疾病，可是产后新妈妈该如何才能预防呢?怎样才能让身体更好的恢复呢?产后子宫恢复情况该如何判断呢?就以上的内容，今天为大家详细解答下。

　　产褥感染是指分娩后生殖道的感染，又称产褥热。除了感染，产褥期发热还可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由于细菌耐药菌株的出现，在处理方面又增加了新的困难。迄今为止，感染、出血和高血压仍为孕产妇死亡的三大主要原因。

　　1、防子宫感染是头等大事

　　2、四种方法促进恢复

　　3、子宫恢复四误区

　　4、产后会阴伤口自我呵护法

　　子宫恢复需6-8周

　　子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫不会一下子就恢复到原来的状态，需要6-8周的时间才能恢复。因此子宫的恢复是产后新妈妈的重中之重。

　　四种方法促进恢复

　　子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。

　　一、产后应及时排尿

　　特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，新妈妈要尽量努力自行解小便，否则再保留导尿管容易引起尿路感染。

　　二、产褥期应避免长期卧位

　　产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

　　三、产后应该哺乳

　　因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

　　四、注意阴部卫生

　　阴部的卫生能避免生殖道炎症的发生。

　　温馨提示：产妇坐月子避免受凉是必要的，但终日紧闭门窗，室内空气混浊，加上探望亲友来往较多，难免携带病菌，不良空气有利病菌生长，使免疫力处于较低状态的产妇容易感染疾病，特别是夏天。曲江妇产医院专家提出每天应开门窗数次交换空气，但要避免对流风。