如何有效预防盆腔炎的发生?

　　如何有效预防盆腔炎的发生?盆腔炎是女性常见的妇科炎症，患上盆腔炎的女性不及时治疗危害很大，严重影响到日常生活及工作。因此为了杜绝盆腔炎的产生，女性在生活中应该要做好预防的工作。下面看看专家怎么说吧：

　　一、避免感染：如果女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有出血的现象，就不能发生性生活，也不能游泳、盆浴等，要勤换卫生巾，当身体抵抗力下降时，致病菌就很容易入侵，导致感染。

　　二、注意饮食：盆腔炎患者要饮食调理，补充营养，要吃比较清淡的食物，不能吃太油腻、辛辣等食物，患者不要太劳累，做到劳逸结合，保持性生活和谐，以免病情加重。

　　三、保持清洁：避免发生感染，保持会阴部的清洁和卫生，每天用干净的温水清洗阴道，洗具用品做到专人专用，在清洗的过程中，不能用手指插入阴道内。女性患盆腔炎时，白带多，并呈粘稠，所以要勤换内裤，不要穿太紧、化纤维的内裤。

　　四、不自服抗生素：有些慢性盆腔炎患者，只有出现不适感，就自己服用抗生素，长时间使用，就会破坏阴道内的菌群，从而导致白带增多，这个时候要及早去专业的医院就诊，以免发生霉菌性阴道炎。