女性游泳时需要注意哪些事项?

　　女性游泳时需要注意哪些事项?很多城市现在的气温已经飙到了40度以上，这么热的天气除了在家吹冷气消暑外，游泳也是一个深受人们喜爱的消暑方式，不过这项消暑运动队女性来说要是有很多地方需要注意的，为的就是避免不小心感染上妇科疾病。

　　女性游泳时需要注意哪些事项?女性游泳时的注意事项：

　　1、游泳时间别超过90分钟

　　深水区往往人比较少，不过水深和水压成正比，水压会使肌肉收缩，身体容易疲劳。浸泡的时间越长，细菌进入阴道的机会越多。所以留意一下游泳池边上的挂钟，不要因为贪凉忘记时间。

　　2、注意更衣室感染

　　公共的衣柜、椅子、淋浴设备……尽管游泳馆会定期打扫，但还是很难保证没有细菌残留。所以在更衣室里，贴身的衣服比较好不要与衣柜等接触，应用干净的塑料袋装好;不要直接坐在椅子上，必须坐的话铺上干净毛巾再换衣服。

　　3、尽量减少穿湿泳衣的时间

　　很多人喜欢游完泳在池边休息一会儿，只是，潮湿是私密部位最不喜欢的，霉菌性阴道炎潮湿就是罪魁祸首。要解决这个问题，从游泳池出来先去洗澡，想晒太阳的话，比较好换了衣服再去。

　　4、洗澡不能马虎

　　洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤，不要给细菌滋生的时间和空间。有些人想先冲一下，回家再仔细洗，这样会使游泳池水里的细菌留在身上，给身体制造大麻烦。

　　5、岸上也有污染

　　游泳池的污染不仅在水里发生，岸边一样有很多污染源，所以比较好不要在岸边的台阶上坐下休息。很想坐下休息的话，比较好铺一条干净的浴巾。

　　小编总结：关于“女性游泳时需要注意哪些事项?”这个问题，通过上面的描述，相信各位女性朋友已经了解女性游泳的注意事项，如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生，或者拨打我们的24小时值班医生电话：029-85383838!