产后一个月可以洗澡吗?

　　产后一个月可以洗澡吗?产后坐月子对于产妇来说很重要，但身上痒又不能洗澡就让很多产妇苦恼了。那么产后一个月可以洗澡吗?据调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。

　　一、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

　　二、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

　　三、比较好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

　　四、每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。

　　五、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

　　六、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

　　七、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
 
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