月经第一天痛经怎么办

　　其实，作为女性，在经期这方面多多少少都会出现痛经的问题。可是，对于有些身体比较薄弱的朋友，在月经第一天痛经怎么办？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。 　　月经第一天痛经怎么回事　　说起来，不少女性朋友或多或少都有经痛的毛病，但因为一般是在经期第一天出现，第二天或者第三天开始就消失了，所以大部分都不放在心上。不过，在这里，专家要提醒各位女性朋友，可以的话，一定要及时找找原因，不然问题一直存在并会影响你的生活和工作。
　　专家认为，痛经的出现，有原发性和继发性两大类，常表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适等症状。所以，针对经期肚子痛的症状一再发生，就要考虑是什么类型的痛经引起的。
　　值得注意的是，原发性的痛经往往跟子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等因素有关，等到经血因为这些原因而无法顺利排除，就会刺激子宫收缩引起痛经。但此类症状一般在婚后或者产后就会有所改善，症状不严重的，只要注意经期护理，一般可以得到改善。
　　但如果是盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病诱发的痛经症状，如果忽视不理，则会有很大的危害，甚至加重病症，使得女性的生育能力也会因此丧失而去。
　　可见，月经第一天痛经的症状如果一直持续，女性朋友，一定要找找原因。如果是正常的生理反应，则要注意饮食和作息，如是疾病因素引起的，则及时就医才是解决问题的好办法。
　　月经第一天痛经怎么办　　痛经有时候可能会在整个经期持续，但是也有一些就只有第一天会痛，但是就算是只有一天，还是会给女性朋友带来一些不便之处，那么经期第一天痛经怎么办好呢？需要注意什么呢？
　　经期第一天痛经首先要做的就是及时的缓解，可以选用红糖水，这是最快的办法了，紧接着就要注意调理了，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。针对痛经问题，欣安乐就可以治愈。
　　温馨提示：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。