出门在外母乳喂养如何进行？

　　正如每个人都知道的，对于出生后4～6个月的宝宝来说，妈妈的乳汁是他们健康成长最理想的天然食品，正如调查统计的那样，喝母乳的宝宝一般比喝配方奶的宝宝更聪明。也正因为如此，很多的妈妈都愿意尽他们所能的给自己的宝宝提供他们充满爱意的乳汁，使他们能够借着自己的乳汁更健康的成长。可是，当和宝宝外出在外的时候，新妈妈是不是还要进行母乳喂养呢？又应该怎样进行母乳喂养呢？

　　1、需要准备的内容

　　物品

　　妈妈比较好选择吸汗、宽松的两截式衣服，这样才方便哺乳。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在宝宝吃饱后可吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

　　特别的器材：自动吸奶器，节省时间，还具有冷藏选项，便于旅途奶水储存。

　　场所

　　宝宝很容易因噪音等原因转移吃奶的注意力，妈妈尽量选择安静、无人的地方哺乳。

　　讲究卫生

　　哺乳前妈妈先洗净手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，不方便就用消毒湿棉球清洗乳头、乳晕，再开始喂乳。

　　2、营养、心情两不误

　　泌乳受情绪影响很大。由于旅途劳累、营养不足，妈妈的乳汁分泌会减少，所以要多食汤水和催乳食物，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等，保持愉快的心情和充足的睡眠，促进乳汁分泌。

　　3、公共场合的哺乳方案

　　很多的妈妈对于在公共场合进行母乳喂养非常的介意，并且认为在公共场所喂奶也特别不方便，有点不好意思。其实，满足宝宝的生理需求是妈妈的主要责任，当然保护隐私也是必要的，试试这样做：

　　理想状态：条件许可，比较好去单独的一个房间。

　　餐厅环境：请服务员帮忙找一个没人的包房；如果没有，可以把椅子放在房间的角落里背过身去，椅背上搭上衣服做掩护。

　　衣物设备：外出时带一条较大的围巾或披巾，自然地垂在胸前，不易让人看出在喂奶。

　　总结：以上就是小编为各位新妈妈搜集的出门在外是否应该要进行母乳喂养和应该如何进行母乳喂养的一些小建议。母乳喂养对于每个宝宝来都是非常重要的。因此如果可以，各位新妈妈一定要给自己的宝自己比较好的乳汁哦，这样才能够更好的帮助宝宝健康的成长哦！