经期需要避免的事项有哪些？

　　经期需要避免的事项有哪些？为了女性身体健康着想，当经期来临女性需要避免一些状况的出现。经期需要避免什么情况呢，曲江妇产医院医生可以为大家进行详细的讲解。很多女性会在经期没有做好注意，为了身体健康各位女性需要引起注意。

　　经期需要避免什么情况，曲江妇产医院医生来提醒大家。

　　(1)经期穿紧身裤：如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

　　(2)经期受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

　　(3)经期坐浴：有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

　　(4)饮浓茶：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期比较好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

　　(5)性生活：经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

　　温馨提示：为了身体健康着想，女性需要做好这些经期护理的注意。经期出现了月经不调的情况需要及时进行调节治疗，有不懂的地方可以联系了解。如果还有其他需要咨询的问题可以登录我们的官网进行在线医生的咨询！