孕前这样做，才能生出高个宝宝！

　　很多人认为夏季并不适合怀孕，而事实上，受孕并没有季节限制。小编指出，只要备孕功课做得好，备孕的时间是没有任何限制的。有调查表明，人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。因此，小编建议，备孕要讲对方法，尤其在夏季，要避免过度使用空调，以免发生感冒。

　　想生高个孩子？孕期孕妇要保证睡眠且不熬夜！
　　虽然宝宝在妈妈肚子里只呆十个月，但这十个月确实宝宝人生基础的重要时期。因此，在这里小编提醒处于备孕期和孕期的妈妈们，一定要保证规律的作息时间及良好的睡眠质量。尤其是不能熬夜，因为晚上11点到3点是肝胆造血的时候，如果熬夜的话，很容易造成血亏，如果长期这样熬夜，会对胎儿发育造成影响，比如说：长的慢、体重轻、长不高等。

　　想生高个孩子？宝宝睡眠也很重要！
　　好的睡眠不仅仅是宝宝出生前要注意的，宝宝出生后，由于娇嫩，对睡眠质量的要求往往会更高！人体在入睡一小时后是生长激素分泌的高峰期。对于要长身体的宝宝，一定要睡足睡好。另外，适当的给宝宝补充钙质与维生素D，能够促进宝宝骨骼发育既快又强健。

　　小结：矮个妈妈生的孩子就一定是小矮个？答案是并不尽然。只要妈妈们在孕期和宝宝生长时期注意，宝宝也能变成小高人！如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生！