准妈妈孕期注意牙齿的护理

    原因： 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。

    关照措施：

    ● 至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且比较好在饭后进行。

    ● 要使用保健牙刷，比较好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。

    ● 选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。

    ● 饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。

    ● 孕前和孕期都要定期去牙科就诊，以便及时发现问题。