降低产妇乳房肿痛的方法

        产妇胸部呈现肿痛时，用双手将乳汁挤出。洗净双手，抓住整个胸部，均匀用力，悄悄从胸部附近向乳头方向进行按摩揉捏，乳汁排出后新母亲会马上感到轻松，痛苦减轻。在按摩时间，新母亲衣裳要宽松，多喝水，吃易消化的食物，坚持心情舒畅。

       1.产妇胸部呈现肿痛时，用双手将乳汁挤出。洗净双手，抓住整个胸部，均匀用力，悄悄从1.胸部附近向乳头方向进行按摩揉捏，乳汁排出后产妇会马上感到轻松，痛苦减轻。在按摩时间，新母亲衣裳要宽松，多喝水，吃易消化的食物，坚持心情舒畅。

       2.揉捏胸部，尽管会使产妇感到胸部肿痛，但切不可因怕痛苦而不进行及时处理，这样只会加重胀奶，使胸部肿痛更为加重。

       3.给宝宝哺乳时，必定注意排空双侧胸部。要是小宝宝吸不完乳汁大概及时挤出，这样既能削减胸部肿痛，又能促进乳汁的排泄。