怀孕的最佳年龄是什么时候

      国家提倡晚婚晚育、优生优育的政策，准爸爸和准妈妈们也为了能够孕育出一个健康聪明的宝宝，希望选择一个最适合的怀孕时机。那么，怀孕的最佳年龄在什么时候呢？
 

      女性的最佳受孕年龄：

    研究发现，女性到30岁时就已经消耗约近90%的“卵子库存”。尽管三四十岁的妇女仍能排卵，但是不仅其“卵子库存”已经所剩无几，而且卵子质量下降，不利于生出健康的宝宝。但若过早受孕，女性的子宫和骨盆还没有发育成熟，容易发生难产。而且胎宝宝会与发育期的母亲争夺营养，这样对母亲的健康和胎宝宝的发育都是不好的。所以，建议女性选择在24～29周岁的最佳受孕年龄怀孕生子，最迟不能超过35岁。女性在24—29周岁这时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎宝宝生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率极低。

      男性的最佳生育年龄：

       在考虑准妈妈的孕育年龄时，准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明，男性在27～35周岁时精子质量达到高峰，而且处于这个年龄的男性智力成熟，生活经验也较丰富，同时更懂得关切爱护妻子，有能力抚育好宝宝。而男性35岁后，体内的雄性激素便开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎宝宝的健康也会产生不利。

       选择合适的怀孕时机，做好充足的孕前准备，能够有效保证优生优育的成功率。