专家对怀孕第五个月孕妇的重要叮咛！

　　1.背痛的不适感

　　由于准妈妈的肚子越来越大，加上关节与韧带的松弛，所以腰酸背痛的情况会越来越严重。因此，为了减少背痛的不适感，准妈妈比较好穿著平底鞋，并随时保持良好的站姿、坐姿，以减少身体的负担，同时也可使用护腹带喔～

　　2.避免妊娠纹的出现

　　怀孕一定会有妊娠纹吗?，其实也不一定。不过，当准妈妈肚子隆起的速度增快时，妊娠纹就很容易出现。因此，准妈妈比较好在妊娠纹尚未出现之前，就用无刺激性的按摩霜或绵羊油轻轻按摩肚子，可以减少妊娠纹出现的机率。

　　3.怀孕中期的性生活

　　因为宝宝的发展已经稳定，准妈妈害喜、疲倦的现象缓和，再加上荷尔蒙分泌的变化，所以，怀孕中期的性生活频率往往会提高。爱要怎么做-孕期性技巧大公开，提醒您最适当的孕期「性姿势」，让准爸妈两人共享孕期性爱的乐趣。

　　4.外出旅行的最佳时机

　　怀孕中期是准妈妈外出旅行的最佳时机，不过为了自身及胎儿的安全，准妈妈出门旅游时，一定要结伴同行，行程也不可以过于紧凑，孕妇安全旅游六大秘诀，将告诉您所有孕期旅行应该注意的事项。