分娩前都需要注意什么？

　　孕妇在临近分娩时,一般心情都比较紧张,主要是对分娩有一定的恐惧,怕分娩时的疼痛,或担心分挽中会出现异常.因此,孕妇在妊娠以后应当学习分娩的有关知识,掌握临产的征兆有哪些,懂得正常的分娩是如何进行,以及分娩进行到何时孕妇应如何配合等等,做到心中有数,心理自然会放松，首先应注意保证充足的休息和营养，调节良好的心态，为即将到来的生产储存精力。接下来给大家介绍一下分娩前都需注意哪些方面？ 　　1、精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张。
　　2、每天洗澡，清洁身体，但要注意安全，且不宜长时间进行热水浴。
　　3、严禁性生活，防止胎膜早破或早产。
　　4、禁止大动作，如追赶、拥挤、登高。
　　5、避免长时间独自外出，外出要有人陪伴。万不得已独自外出，需要先告知家人，以防突然临产。
　　6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。保持充足的睡眠，积累体力，尤其是午餐营养定时，对分娩有益。
　　7、清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需用具。
　　8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼的位置，以便寻找。
　　9、进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。
　　温馨提醒：产妇住院和出院所需的物品、产妇和婴儿所需的物品都要分别整理放置在家里明显易见的地方，一旦临产，不至于手足无措，分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。您如果还有其他方面的疾病要咨询您可以登陆我们曲江妇产医院官网：www.85383838.com或者点击在线咨询医生进行详细了解。