如何避免空气污染对孕妇影响

　　如何避免空气污染对孕妇的影响核心提示：国外一项新的研究显示，妊娠早期或整个妊娠期暴露于高污染水平的空气中，或将增加孕妇患妊娠高血压(HDP)的风险

　　如何避免空气污染对孕妇的影响

　　食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。

　　不要选择繁忙的交通要道和工厂聚集的地方居住。

　　注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指数过高，比较好留在室内，将窗户关上。

　　尽量避免开车经过拥挤的街道，堵车时不要排在废气排放量高的交通工具后面，如卡车或公共汽车等。

　　开车的准妈妈加油的时候比较好请别人代劳。开车时紧闭车窗，尤其是在交通拥挤的时候。

　　按时检测自己的车的尾气排放，保证达标。不要在车库里呆太久的时间。

　　总结：了解了社会和物理环境之间的相互作用，这将有助于解释个人之间的健康差异，找出预防儿童健康和发展问题的办法。佩雷拉指出，找出预防办法固然很重要，但是在适当的时候也要给孕妇一些支持和鼓励，毕竟心理压力的缓解才是最重要的。