怀孕对于每个开始备孕家庭来说都是值得高兴的事,孩子是一个家庭的希望与未来,所以我们就更加要重视优生优育,因此妊娠早期的保健护理工作就显得尤为重要了,孕妇警惕孕早期的异常情况,以免影响到胎儿发育,那么女性怀孕早期的注意事项有什么呢?
女性怀孕早期的注意事项有什么?
注意事项一、注意早孕症状
当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。这时,你就应该引起注意了,这可能是怀孕的信号。
注意事项二、孕早期妊娠反应
大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温,当你发现体温持续呈现在高温期超过18天,就可能是怀孕了。
注意事项三、孕早期容易犯困
早孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。
注意事项四、保障充足的睡眠
足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度。此外,疲倦时不妨小睡片刻,但比较好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。
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