男人太胖会影响备孕？哪些原因易致男性不孕

　　现代人生活紧张、心理压力大，加上两性关系的转变，不容易生子的男人越来越多，而他们往往有一个共同点，就是肚子都很大！无论是科技新贵还是业务型男，很多男人不只没有腹肌，腹部脂肪还多到终年挺着一个肥肚肚。

　　腹部脂肪太多男人不孕元凶

　　不孕的男人大致可分为“宅男型”和“爆肝型”两种，各自的问题不太一样，但是内脏脂肪都太多，而“肥胖”往往就是造成他们不孕的元凶！先来说说“宅男型”的男人好了。

　　宅男型不孕者个性压抑不爱运动

　　这种类型的男人，通常心地善良、脾气温和、不擅言语，相当尊重老婆，事事都以老婆的意见为主。因此，当“宅男型”男人在职场上受挫，或是夫妻间发生冲突，内心有所不满时，也不习惯表达自己的感受，总是一个人闷闷不乐，或是透过上网、玩电脑、玩手机、看电视等作为抒发压力的管道。久而久之，养成了不爱运动、活动量过低的生活型态。“宅男型”的男人往往个性压抑、不爱运动，若再加上腹部脂肪过多的问题，容易提升不孕风险。

　　爆肝型不孕者工作过劳饮食失衡

　　至于“爆肝型”的男人，往往从事业务、电脑工程师等工时长、常加班的工作，不但压力大，饮食也不正常。若是业务，还要不断交际应酬，更容易有暴饮暴食、营养失衡的问题。“爆肝型”的男人每天都过着疲累不堪的生活，回家只想倒头就睡，饮食不当又没有运动习惯！“爆肝型”的男人工作操劳、经常应酬，饮食习惯不良又没时间运动，容易增加不孕症的机会。