怀孕期间孕妈妈需要注意的有什么？

       怀孕期间孕妈妈需要注意的有什么？ 怀孕生孩子是女人一生中的大事情，现如今，随着计划生育的推广，几乎都是独生子女，因此优生优育也就备受关注，怀孕期间准妈妈需要万事小心，以免影响到胎儿。那么怀孕期间孕妈妈需要注意的有什么呢？　　
　　怀孕期间孕妈妈需要注意的有什么？
　　
　　专家介绍，优生优育，妊娠期间需要注意的事项有很多，下面介绍以下几点：
　　
　　①、注意孕期养成合理健康的影响习惯，合理摄入营养，除了每天要保证蛋白质以及热量的摄入之外，还要保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
　　
　　②、要避免接触有毒有害的作业环境。某些有害因素可以影响受精卵发育，特别是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期，是致畸敏感期。在这段时间之内要避免频繁去能存在有害因素的环境。