啥叫“月子”呢？月子是一个月吗？
实际上医学上指的是产褥期。通常是六周时刻。
产褥期主要是指从临产完毕到产妇身体康复至孕前状况的一段时刻。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出今后，子宫就要有所康复，胎盘剥离的创面彻底愈合大约需求六周的时刻，因而咱们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出今后到产后的六周这个时刻叫做产褥期，民间俗称“月子”。
产妇刚临产后要注意哪些身体状况？
1.注意排尿：产后不久，通常尿量会比较多，应尽早自解小便，避免膀胱胀大，阻碍子宫的恢复。产后6-8小时仍未解小便，可鼓舞和协助产妇下床排尿，也可在腹部放一个热水袋，或用温开水缓慢冲刷外阴，以影响和诱导排尿。
2.避免便秘：临产时大多进行过灌肠，粪便现已排空，因而产后2天内可无粪便。由于产后的卧床歇息，肠蠕动削弱，加上会阴部疼痛不愿意解粪便，常常简单构成便秘。家人可鼓舞和协助准妈妈排便。有痔疮的产妇更应该避免便秘。
3.坚持会阴部清洁：产后子宫腔内胎盘剥离的创伤、子宫颈口的敞开、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁衍发明了有利条件。因而产后必定要注意会阴清洁，每天要用温开水清洁2次，粪便后也应擦拭。清洁纸及清洁垫要勤换。42天内不洗盆浴及不进行房事，避免发作月子病。
产妇月子里能不能洗澡?
通常产后1周能够擦浴，1个月后能够淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，避免洗澡用过的脏水灌入阴道而导致感染。洗澡时室温要坚持在34-36℃，水温在45℃左右。浴后要敏捷擦干避免受凉。
这是由于产后汗腺很活泼，简单很多出汗，胸部胀还要淌奶水，下身又有恶露，全身发粘，几种气味混在一同，就应该比平常更讲究清洁。按科学规则，产后彻底能够照旧洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环添加，加速推陈出新，坚持汗腺孔晓畅，有利于体内代谢产品经过汗液排出。
有的产妇产后一个月不下床，门窗紧锁，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这是陈腐恶习，应立即破除。
实际上医学上指的是产褥期。通常是六周时刻。
产褥期主要是指从临产完毕到产妇身体康复至孕前状况的一段时刻。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出今后，子宫就要有所康复，胎盘剥离的创面彻底愈合大约需求六周的时刻，因而咱们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出今后到产后的六周这个时刻叫做产褥期，民间俗称“月子”。
产妇刚临产后要注意哪些身体状况？
1.注意排尿：产后不久，通常尿量会比较多，应尽早自解小便，避免膀胱胀大，阻碍子宫的恢复。产后6-8小时仍未解小便，可鼓舞和协助产妇下床排尿，也可在腹部放一个热水袋，或用温开水缓慢冲刷外阴，以影响和诱导排尿。
2.避免便秘：临产时大多进行过灌肠，粪便现已排空，因而产后2天内可无粪便。由于产后的卧床歇息，肠蠕动削弱，加上会阴部疼痛不愿意解粪便，常常简单构成便秘。家人可鼓舞和协助准妈妈排便。有痔疮的产妇更应该避免便秘。
3.坚持会阴部清洁：产后子宫腔内胎盘剥离的创伤、子宫颈口的敞开、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁衍发明了有利条件。因而产后必定要注意会阴清洁，每天要用温开水清洁2次，粪便后也应擦拭。清洁纸及清洁垫要勤换。42天内不洗盆浴及不进行房事，避免发作月子病。
产妇月子里能不能洗澡?
通常产后1周能够擦浴，1个月后能够淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，避免洗澡用过的脏水灌入阴道而导致感染。洗澡时室温要坚持在34-36℃，水温在45℃左右。浴后要敏捷擦干避免受凉。
这是由于产后汗腺很活泼，简单很多出汗，胸部胀还要淌奶水，下身又有恶露，全身发粘，几种气味混在一同，就应该比平常更讲究清洁。按科学规则，产后彻底能够照旧洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环添加，加速推陈出新，坚持汗腺孔晓畅，有利于体内代谢产品经过汗液排出。
有的产妇产后一个月不下床，门窗紧锁，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这是陈腐恶习，应立即破除。
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