第一课：帮准妈咪调理环境
在临产前后，许多准妈妈都期望自个处在一个舒畅的环境下：光线柔软，室温适合，环境喧嚣，有亲人陪同，有舒缓的音乐......去医院时，准父亲能够带上一些她喜爱的娃娃、衣裳、小铺排等，让她即便在医院里，也能感触到家的温馨。由于晓得的环境能让人感触舒畅、放松。
预备功课：临产前，和老婆一同去晓得一下病房、产房的环境，晓得自个的医师。
第二课：学会放松自个
首次迎候新生命，任何人都会感到严重，尽管准父亲只能傍观，相同也会感到严重、担忧。但是，在老婆面临临产时，作为她的精神支柱，丈夫一定要坚持淡定，不然就会影响到老婆的心情，使她愈加不安、惊慌。因而，准父亲一定要先学会放松自个，然后才可能去放松临产阵痛的老婆，给予她最大的安慰与撑持。
预备功课：晓得足够多的有关生育方面的常识，平常多与老婆地点医院的医师交流、交流，做到胸中有数，心中不慌。
第三课：给予老婆活跃的心思暗示
生孩子前，切忌自个吓自个。若是自个都把临产进程幻想成可怕的阅历，那么在迎候挑战之前就被自个打败了，还怎样给老婆协助呢。因而，丈夫是老婆精神上的支柱，一定要常常给予她活跃的心思暗示，让她活跃地面临这个天然的生理进程，而不是给她带来坏的音讯，让她未战先怯。
大家常有这样的日子体会：当想到山楂时，口中就会感触到酸，甚至会流口水。这即是一种心思暗示，由于你晓得它是酸的，仅仅想了一下，即便没有真的吃也会感触到哪种酸的味道。生孩子也相同，若是老婆以为生孩子是苦楚的，那么在产前，她就会不自觉地感到疼、想到各种风险与不顺畅，那么，各种苦楚就会被她扩展，无形中就会添加临产的难度。因而，丈夫需求做的是给老婆带来好消，而不是坏音讯。事实上，阅历同一件事，不同人也会有不相同的感触，并且每个准妈妈的忍痛才能也影响着她其时的实在感触。
预备功课：多把正确、有用的生育常识通知老婆。平常能够向那些有顺畅临产经历的人讨教，并把这些好的音讯带给你的老婆。还能够常和她一同幻想孩子有多心爱，有了孩子今后，将来怎样培育他，描写将来的精彩日子，家庭是多美好。
