如何预防宫缩乏力?

　　如何预防宫缩乏力?随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。

　　1、做好孕期保健

　　孕妇可以根据产前检查与鉴定，初步安排好分娩方式(阴道分娩或剖宫产)。如有胎位不正，可以早做纠正。

　　2、正确认识分娩

　　对于准备自然分娩的产妇，一定要树立克服困难的信心，决心自己分娩，听从医生和助产士的指导，解除心理压力，会使宫缩协调而迅速分娩，因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因，如果宫缩一直很微弱，可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临了解分娩过程，克服恐惧心理，精神不紧张，大脑才能正确支配子宫收缩。

　　3、产程中要安排好日常生活

　　孕妇临产后仍要按时吃饭、喝水、大小便和睡眠。宫缩时体力消耗大，应及时补充能量，只有这样做才能胜任分娩这一重体力劳动。

　　4、生产过程中产妇要积极配合生产

　　产妇在产程中要与医护人员密切配合，按照医护人员的要求去做是有益无害的。医护人员要严密观察、正确处理产程，每一步骤和操作要谨慎、仔细，一切为了母婴的健康。

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