人流后要注意些什么？

人流后要注意些什么？人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，会对人体健康造成一定程度的危害，所以需要做好人流后的保养工作，“人流”也要做足月子，以促使身体尽快康复。曲江妇产医院的专家提醒您人流后的这个小月子是不得不做好的，否则可能会影响到将来的恢复，虽然现在一时半会看不到有哪些影响，可是在今后的生活中就会慢慢的出一些身体上面的问题。

人流后要注意些什么？人流，是指在女性怀孕12周内，通过手术的方式将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以达到妊娠终止的目的。为了避免人流术后的感染，以及使身体得以尽快的恢复，女性需要做好人流后的调养工作曲江妇产医院的专家提醒您在做完人流后一定要注意以下事项：

1、加强营养：做完人流手术后，女性的身体较为虚弱，子宫需要一个月左右才能完全复原，所以要注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，以加快身体的康复。

2、注意休息：做完人流手术后应适当休息，卧床休息2到3天，以后方可下床活动，逐渐增加活动时间。切忌在人流后半月内从事重体力劳动，避免接触冷水。

3、清洁卫生：人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜需要一个时间段的修复过程，所以要特别注意保持外阴部的清洁卫生，勤换洗内衣、内裤;每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸;血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起上行性感染。

4、禁止同房：人流后一个月内禁止性生活，避免生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，需要马上到医院检查确诊，接受治疗。只要恢复性生活，就要采取相应的避孕措施，避免再次怀孕。

温馨提示：人流后应禁忌用冷水洗头、洗澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，因为人流后的女性会因冷水刺激诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。