怎样保证孕妇能安全顺产?临床上都提倡顺产方式分娩,因为顺产对宝宝和产妇都有好处。但是不是每一个孕妇想顺产就可以顺利分娩,为避免顺产时的困难,产妇应在孕期注意多方面,才能保证安全顺产。那么怎样保证孕妇能安全顺产呢?西安曲江妇产医院专家详细介绍。

  怎样保证孕妇能安全顺产?

  1、在更佳年龄生产

  女性的更佳生育年龄是在24左右,这个年龄段的孕妇顺产可能性普遍很大,而且安全性也比较高,如果女性生产年龄超过35岁,分娩的危险性就会大大增加。

  2、孕期营养均衡

  怀孕期间的饮食也是很重要的,孕妇既要补充充足的营养,但又不能过量。一般来说,孕期的体重应该是怀孕3个月以内增加2公斤左右,在怀孕3-6和7-9个月的时候各增加5公斤,如果体重增长过快,对顺产的可能性就小,所以孕妇在怀孕期间不能乱吃,要注意合理的饮食搭配。

  3、适当运动有助于顺产

  女性在怀孕期间要进行适当的运动,可以有效控制孕期的体重,有助于日后顺产,还能缩短产程,降低难产发生的几率。孕妈妈平常可以多去公园散散步,多呼吸新鲜空气,活动以下筋骨,但是不要超负荷的运动。

  4、要做好产前检查

  顺产与孕妇的骨盆有很大的关系,当骨盆和胎儿的头部大小合适才能进行顺产,当胎儿头部比较大,顺产就不适合,需要进行剖腹产。为了孕妈妈在生产时少受罪,在怀孕期间要做好产前检查,测量骨盆的大小和身体的其它情况,以便查看是否能够顺产。

  5、保养愉悦心情调整不良情绪

  在临近预产期的时候,很多产妇都会出现紧张,焦虑等不良情绪,这不但会消耗体力,更是会严重影响到胎儿的发育。当有这些不良情绪出现时,产妇对疼痛会异常敏感,这对顺产是很不利的,所以每一位产妇在临产前都要调整好心态,不要过于紧张。

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  怎样保证孕妇能安全顺产?以上就是专家对此的介绍,相信您对此有所了解。如果您还有什么疑问,直接在线咨询专家,专家会为您详细解答。

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