西安曲江妇产医院产科医生解释，分娩，特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，即胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。
分娩的全过程：具体如下：
第一产程：
从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米为止。这一过程对于初产妇来说需要11～12小时，经产妇需6～8小时。这段时间孕妈咪要保持镇静乐观，不要有什么心理包袱，以一颗平常心迎接宝宝的到来。按时进食，补充足够的营养；按时排尿，每2～4小时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降。如果胎膜未破，经医生同意，可在待产室内行走活动；宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。
第二产程：
从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需1～2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。分娩的高峰到来，胎儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，当宫缩消失时，可能又会稍向后滑进少。进入第二产程，孕妈咪要主动配合，按照医生的指导反复进行深呼吸，憋气，用劲。用力的姿势要正确，注意劳逸结合。
第三产程：
从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不应超过30分钟。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妈咪收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。
选择哪种分娩方式比较好？
常见的分娩方式有两种：顺产和剖腹产，有些孕妈咪顺产怕痛，剖腹产又怕留下难看的疤痕，西安曲江妇产医院专家建议无痛分娩或水中分娩。与传统的顺产和剖腹产相比，这两种分娩方式不仅可以减轻疼痛感，还有利于孕妈休息。
西安曲江妇产医院——陕西水中分娩医学机构
水中分娩是欧美流行的一种“纯绿色、纯天然”的顺产方式，曲江妇产医院是西安开展水中分娩的专业妇产医院，水中分娩全套引进意大利原装分娩设备，更先进、更安全、更人性。水中分娩不仅大大降低了人为医疗技术干预的诸多风险，同时又兼具产程较短、痛楚感减弱、产后恢复快、宝宝更安全等优势，受到越来越多女性的青睐。
