十月怀胎，一朝分娩。孕妇面临最大的困难就是分娩，害怕分娩的疼痛。怎样才能减轻分娩痛苦?下面就请曲江妇产医院专家为大家介绍“微痛分娩”。
“微痛分娩”，主要是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。那么微痛分娩的原理是什么呢?微痛分娩常采用哪些方法呢?
1、微痛分娩前精神疗法：产妇和家属分娩前都需要了解有关妊娠和分娩的一些知识，才能对分娩中所产生的阵痛有所理解，加强孕妇对分娩安全性的信心，精神疗法可以消除产妇的恐惧、焦虑的心理，为胎儿的顺利诞生而产生强有力的宫缩。分娩时引导产妇在宫缩增强后，做一些缓慢的深呼吸动作，让阵缩时疼痛感减轻。还有提倡待产和分娩时家属陪伴在身旁，产妇心理上会感到安慰，有利于增强对疼痛的忍耐性。
2、使用药物减轻镇痛：药物镇痛可以使孕妇起到镇静、安眠、减轻焦急心理惧怕的作用。医学临床中有常使用的安定、杜冷丁等药物。但切记不要大量使用，更需注意在胎儿临近分娩前3-4小时内，怕使用药物过多影响孕妇的宫缩和胎儿的呼吸。
3、科学使用镇痛分娩仪：在临床中发现，当产妇分娩前出现规律性的宫缩后，使用镇痛分娩仪，也能使产妇在分娩时减轻镇痛，效果良好。
4、其它有效的方法：在怀孕期间经常做一些对肌肉、韧带和关节的简单锻炼(例如：孕妇瑜伽);心情放松、多想象;良好的分娩环境;水中分娩方法都可以减轻分娩时的疼痛。还有一些常用的椎管内注药镇痛法和笑气吸入法。
微痛分娩并非十全十美，所有镇痛方法中都存在着优点或缺点，并且不是每一位准妈妈都适合，这需要在妇科医生的检查、监督下，所有条件都适合的准妈妈才能选择。
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