母乳是婴幼儿最理想的食物,因此,世界卫生组织强烈建议:在婴儿最初的6个月内给予纯母乳喂养,6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。

  遗憾的是,目前范围内,6个月以内的纯母乳喂养率不足50%。造成这种现象的原因很多。

  其一,人们对母乳喂养的好处认识不足,不少人错以为只要能买到优质的婴幼儿奶粉,就可以完全替代母乳。而且认为不提供母乳喂养可以防止女性乳房下垂、体型走样,可以尽早恢复孕前生活。但事实上,市场上任何一种婴幼儿奶粉的配方都只能尽可能地接近母乳,却始终无法超越母乳,其原因在于母乳中各种营养素含量丰富,且配比合理,对婴幼儿胃肠道的刺激小,吸收利用率高,对婴幼儿肾脏的负担亦轻,母乳中还含有一些天然的消化酶、免疫因子及生长因子等,这些均能增加婴幼儿对一些常见疾病(尤其是腹泻和肺炎)的抵抗力,还能大大降低各种过敏现象的发生。此外,母乳喂养还可以刺激子宫收缩,推迟月经复潮,有助于乳母更快地恢复孕前体重,降低肥胖发生率,甚至可减少女性乳腺癌和卵巢癌的发生。

  其二,不正确的母乳喂养方式也是造成6个月内婴幼儿纯母乳喂养比例不高的重要原因。正确的喂养姿势及吸吮方式,不仅有助于婴儿更方便地吸吮到母亲的乳汁,同时可减少乳头的皲裂和破损。母乳喂养应该从孕中晚期开始做准备。母亲在孕中晚期的时候每天用温开水轻轻地擦洗乳头,用油脂涂抹并按摩乳头和乳晕,同时将乳头轻轻向外拉几次,使乳头皮肤坚实,不易发生皲裂,此法亦可防止乳头内陷,有利于小儿吸吮。在婴儿出生的头一个小时内就应开始母乳喂养,这样既可以防止新生儿低血糖又可以促进母乳分泌。坚持按需喂养,也就是说不管白天还是晚上,婴儿一旦有需要就要给予母乳喂养,这样不仅能满足婴儿的需要,还能更有利于刺激乳汁分泌,乳量会逐渐增加。尽量避免使用奶瓶或者安慰奶嘴,否则会使婴儿不愿意去吸吮乳头。每次哺乳应尽量先吸空一侧乳房,再吸另一侧;下次哺乳则从未吸空的一侧乳房开始,这样能使每侧乳房轮流吸空,防止乳量减少、乳房胀痛,甚至乳腺炎的发生。

  总之,要做到坚持母乳喂养,首先要真正认识母乳喂养对婴儿及母亲自身健康的重要性,解除心理上的顾虑;其次,乳母在怀孕期间就应该去了解和学习正确的喂养方式,以免导致喂养失败或过早中止。

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