新妈妈该怎么给婴儿补铁呢？

　　新妈妈该怎么给婴儿补铁呢？很多新妈妈知道宝宝缺铁后都会很烦恼，不知道该怎么给宝宝补铁，西安曲江妇产医院专家指出：给婴儿补铁，可以通过改善孩子膳食，增加富含铁的食物来预防、治疗孩子缺铁性贫血的发生，对于不能哺乳期的婴儿，则要母体补充，然后通过母乳给宝宝补铁。

　　宝宝生长发育需要多少铁？专家告诉您哪些食物里含铁较多。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜乳类中含铁量少。蛋黄中含铁量也不少但其铁质常与含磷的有机物紧密结合使铁的吸收率仅为3%。豆类、玉米类食物铁的吸收率可达5—10%。而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富而且铁的吸收率高达11—22%，是补充铁剂的良好食物来源。

　　母乳铁含量虽不多，但吸收率高达50%。因此有母乳比较好还是母乳喂养。如果是人工喂养的宝宝除了及时添加辅食之外，还需要选择维生素及矿物质含量合理充足的奶粉。