怎样做能缓解宝宝肚子胀气呢?

　　怎样做能缓解宝宝肚子胀气呢?曲江妇产医院专家指出：适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

　　你还可以让宝宝仰卧在床上，轻轻抬起宝宝的腿，弯曲他的膝盖使其靠近他的腹部，这样能起到间接按摩宝宝肚子的作用。需要注意的是，你比较好选择在宝宝吃奶后1小时再给宝宝按摩，以免宝宝溢奶。

　　也有的妈妈喜欢用局部热敷的方法帮助缓解宝宝肚子胀气。把一块毛巾浸在温热的水里，然后拧干水分，热敷肚子。在毛巾放在宝宝肚子上之前，你比较好先把毛巾放在手腕处试一下温度是否合适，以免不小心热毛巾烫伤宝宝。

　　温馨提示：如果你的乳汁分泌非常充足，仿佛给几个婴儿吃都绰绰有余似的，那么你的宝宝肚子胀气可能是因为乳汁中有过多的乳糖。如果你分泌的乳汁过于充足，那么宝宝吸入的乳汁中前奶就会比较多，前奶含的乳糖多，脂肪少。如果乳糖消化不良，也会引起宝宝肚子胀气。