宝宝发生便秘了该如何处理？

　　宝宝发生便秘了该如何处理？便秘是指，硬的，干燥的便便，而不是指便便的频率。成人通常每天一次便便是正常的(只是“通常”)，如果一天不大便，那么下次大便的时候就可能出现干燥的、硬的便便，这是便秘。但是宝宝的频次跟成人不一样哦，记住便秘跟大便频率无关。

　　纯母乳喂养的宝宝几乎不太可能会出现便秘。很多宝宝在便便的时候都会出现不舒服的表情(扭曲着小脸或者哭闹)，这是很正常的反应，是他们还不习惯“大便”这件事，而不是表明他们便秘。硬的，干燥的大便(也就是便秘)通常出现在配方奶喂养的宝宝身上，或者在添加辅食后。

　　宝宝发生便秘了该如何处理？在宝宝添加辅食后，应该注意添加一些高纤维的食物，比如全麦、糙米、亚麻籽、梨、西梅和各种蔬菜。如果宝宝出现了便秘，这些高纤维食物也是解决的办法之一。比如西梅、亚麻籽都是天然的泻剂。可以吃或者喝西梅汁。而亚麻籽可以加亚麻籽粉到辅食里，注意不要一次喂多了哦，只需在辅食里添加一勺亚麻籽粉就可以了，一天两次