遇到长假或双休日，爸爸妈妈可能会带着宝宝走亲访友或短途游玩，为了避免临出门前手忙脚乱，建议妈妈们还是储备些相关知识，这样能提前做好准备，外出时有备不慌哦!
一、喂奶和饮食必备用品
（一）1岁以内的宝宝
1.丝巾或纱巾
不在自己家，妈妈可能喂奶会感觉不方便，因此，带上丝巾或纱巾可在母乳喂养时起到遮挡作用，而且丝巾或纱巾放在口袋里也不占位置。另外，还可以用丝巾或纱巾为宝宝遮挡风沙，又不影响宝宝的呼吸。
2.配方奶粉、奶瓶和保温杯
对人工喂养的宝宝来说，妈妈外出时需带够宝宝要吃的配方奶粉;带上两只奶瓶比较好，便于消毒备用;保温杯的保温效果要好，比较好选中号以上的，以便装足够的热水冲奶。
米粉、磨牙饼干等辅助食品，宝宝饿了时可以吃一点抵挡一阵子。
（二）1岁以上的宝宝
1.配方奶粉和奶瓶。1岁以上的宝宝早餐和睡觉前仍要吃奶，因此，要带上配方奶粉和1只奶瓶。
2.水杯。
3.零食和水。带上水、易开的小包装食品或一些小零食，但注意别让宝宝连续不断地吃零食。外出已经改变了宝宝的生活规律，如果不控制好吃零食的量，宝宝的胃肠道很容易出问题。
二、其他随行必备用品
1.湿巾纸：多块，有多种用途。如妈妈母乳喂养前清洁乳头，宝宝吃食物前清洁小手，宝宝大小便后清洁臀部，面颈部污染后清洁等。
2.围兜：带2个围兜便于更换，为宝宝喝奶和进食时使用。
3.小毛巾：1~2块，用于擦汗、洗脸、洗手等。
4.尿布：多带几块，比较好是一次性纸尿布。
5.衣服：带上多件，尤其是至少有2～3件内衣，怕溢奶或尿便污染了衣服。而且，比较好让宝宝穿自己的内衣，亲戚家的衣服并不能完全适合宝宝。
6.鞋子：宝宝会站了，那就要带至少两双鞋子，便于更换。
7.玩具：带宝宝喜欢的轻便玩具1~3个。1岁以上的宝宝还可带图画册1~2本。
8.背巾和手推车：宝宝小，那带着背巾即可;轻便和可躺的手推车对婴幼儿均适用，可以让你省力出行。
9.必要的药物：准备好一些常用药物，如感冒退热药物、止泻药物和抗过敏药物等。颗粒剂便于携带，如臣功再欣、思密达颗粒和地氯雷他定颗粒等，以供宝宝在外感冒发热、腹泻和不适应新环境等状态时应急使用。
另外，婴儿提篮对宝宝来说是一种非常舒适的“窝”，从出生到16个月之前，宝宝的肌肉、骨骼未发育完善，身体还比较软，还是躺着比较舒适，能减轻脊柱的压力。
小编总结：日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物，对提高身体对外界环境变化的抵抗力，增强体质。所以，只要只要气候许可，应尽量带宝宝到室外玩耍，家长可以根据宝宝的作息时间，适当安排户外活动。
