孕妈妈在怀孕期间会有很多的问题出现的,比如说吃不下东西啊,或者是比较容易疲劳,还有孕吐的反应,让她们很痛苦,也会感觉到很疲劳。这个时候要注意饮食的合理搭配,不要吃一些对身体不健康的食物,那么孕妈妈们都有哪些食物不能吃呢?西安曲江妇产医院专家李彩芹告诉你。
山楂:
活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。都说怀孕吃酸的可以开胃,但是不适合吃山楂,如果想吃酸的可以选择一些其他的食物代替,记住山楂不要吃了哦。
柑橘:
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。含有丰富的维生素和很多的微量元素,是人体所需要的营养物质,吃柑橘好,但是对于孕妇来说这种水果还是不要多吃的好,因为这种水果吃多了会伤害,会出现亚牙周炎啊,或者是空气炎等问题的出现哦。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
荔枝、桂圆:
从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,而且这样的水果对于孕妇们来说还是危害很大的,会出现流产的,也会让胎儿的正常发育受到影响,所以要谨慎食用。
这些食物都是不太时候孕妈妈们吃的哦,虽然这些水果含有非常多的营养素和维生素,但是多吃了会让孕妈妈们上火还会造成胎儿的不健康,所以为了而健康一定要杜绝这样的水果,如果想吃的话可以吃些苹果啊雪梨之类的水果对健康有好处。
友情提示:如果您还有其他疑问,可以点击在线咨询或者拨打24小时咨询热线029-85383838。