孕期的生活作息会潜移默化给宝宝

　　妈妈对宝宝的影响从肚子里就开始了，身体如此，习惯也是如此。如果想要培养宝宝良好的习惯，在孕期妈妈就要多多注意了，即使是一点点的细节问题也不能轻易放过。

　　身边有一大半的父母抱怨宝宝是个夜猫子，常常半夜精神十足的醒来，要人陪着玩。详细追问妈妈孕期的生活规律后发现，宝宝的作息习惯与妈妈孕期的习惯一样，很多孕妈妈怀孕后依然保持过夜生活的习惯，上网、打麻将、打牌、朋友聚会，或者由于工作原因加班熬夜，有的孕妈妈怀孕后还特意半夜看一些恐怖片，怀孕的时候不觉得，宝宝生下来才发现这样的作息习惯居然潜移默化的教给了孩子。

　　日夜颠倒的孕妈妈，会打乱人体生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响宝宝的生长发育，严重时会导致生长发育停滞。同时，孕妈咪也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适症状，还有可能诱发妊娠高血压综合症。

　　不仅睡觉的习惯如此，其他习惯也会跟随母亲受到很大影响。有的妈妈孕期挑食，比如不喜欢吃芹菜、蓬蒿菜等一些有气味的蔬菜，结果这些神经激素也会直接传递给宝宝，在宝宝出生长大以后，也会同样对这类食物表现出反感的情绪。

　　曲江妇产医院专家提醒：如果妈妈希望孩子出生后有良好的作息，自己在孕期就要坚持健康的作息方式。如果您还有其他孕期方面的疑问，请咨询我们的在线专家或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838进行解答。