冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，是各种病毒感染性疾病的高发季节。对孕妇来说更是一个严峻的考验。冬季寒冷而干燥，让人很不适应，孕妇体质较弱，过冬更要注意孕期保健。那么，孕妇冬季应注意什么呢?
冬季孕妇要注意科学补充营养
饮食做到多样化，不可偏食，尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果，以补充胎儿所需营养物质，防止胎儿因营养问题发生疾病。但仅靠食补，可能无法完全满足胎儿所需营养。孕妇营养补充剂必不可少，而且，还应根据妈妈和宝宝所需营养元素适度进行补充。
因为实际上，孕期不同阶段胎儿发育所需营养素的种类和剂量是不同的。营养素补充超标或不足，都可能对孕妇及胎儿带来不好的影响，比如铁元素，孕妇身体铁缺乏会造成缺铁性贫血，造成早产，低体重儿等后果，甚至会导致孩子出生后智力或者行动存在障碍，而铁元素补充过量会导致孕妇便秘。
冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节，各种由于孕妇的身体特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。孕妇在冬季病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高。另外，孕妇感冒往往不同于一般常人，服用药物要特别注意，尽量少用药，不得已服用时要在大夫的指导下服用，不可滥用。
总的来说，虽然冬季是疾病高发季节，但只要孕妈们日常注意保暖，选择科学的营养补充方式，一方面可以避免感染疾病，另一方面，营养补充均衡，一定可以诞育一个健康，快乐的宝宝!如果您还有其他孕期方面的疑问，请咨询我们的在线专家或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838进行解答！
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