孕期有需要添加孕妇奶粉吗?

　　孕期有需要添加孕妇奶粉吗?需要。孕妇从怀孕早期开始就要喝孕妇奶粉。孕早期时候，由于孕吐影响，孕妇往往没有胃口，吃不下东西，造成营养流失，而孕妇奶粉则可以保障孕妇的营养吸收，强壮自己的身体。现阶段孕妇要尽量多地保证富含碳水化合物的摄入，每日至少摄入150克碳水化合物，以及约合谷类200克的谷类或水果。还有，要多吃富含叶酸的食物。一般情况下，孕早期每日应补充叶酸400微克。

　　孕期准妈妈的责任可不小，既要照顾好自己身的健康，又要照顾好宝宝的健康。也许不少人会反问小编：照顾好自己不就照顾好宝宝了吗?自己吃的好，宝宝不就吃的好了吗?

　　其实并不完全是这样，孕妈咪的饮食营养吸收，跟个人体质以及摄入食物的营养分子大小有很大关系，而且坊间流传着各式各样的民间食谱，当中既有金玉良言，也有谬误连篇，信者小则令孕妇营养过剩，落得肥肿难分的结果;大则使营养摄取失衡，影响母婴健康。此外，妊娠初期的妇女容易作呕作闷，味觉也有所改变，导致食欲不振，也成为了处理孕妇饮食问题的另一绊脚石。

　　小编总结：对于不同体质的孕妇来说，饮食中获取的营养未必能被自己的身体全部吸收，而胎宝宝吸收了多少营养，也会跟孕妇摄入食物、身体素质等等多种因素相关联。这个时候，用孕妇奶粉补充孕期营养就很有必要了。