早孕是指受孕后的头3个月，又叫妊娠早期，这时期去胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此时期任何损害都万能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，巨此保证早孕孕妇的健康非常重要。
早孕期的孕妇三大注意
1.要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害衫质，如汞、苯、放射线、噪声等工作环境的，就应申请暂即调离这些工作岗位，以免这些有害因素影响胚胎发育，造成畸胎。
2.要注意心情的改变。怀孕期间孕妇需心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“层吐”现象)者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐顿复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采斥少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，化一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。
孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑梅、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。
3.注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕期的孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果早孕期的孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂，巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕期的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应及时就诊，说明白己已怀孕，不能自行滥服药物。
另外还提醒的是孕妇的周围的最亲密的人，尤其是丈夫，要关心早孕女性要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，应帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利度过早孕阶段
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