孕妈如何预防尿路感染?你那可怜的膀胱不断经历着怀孕的前几个月打击这，它受到不断长大的子宫压迫，现在又迎来了不受欢迎的访客：细菌。那么，准妈妈如何预防尿路感染呢?让我们听听曲江妇产医院专家的建议吧：
1·大量摄入液体，尤其是水，水能带走一切细菌。不要喝咖啡、茶(即使是无咖啡因的也不能喝)、酒，这些都会增加感染风险。
2·仔细清洗阴道，做爱前后要小便以排空膀胱。
3·每次小便时，要将膀胱完全捧空。身体前倾坐在马桶上有利于排空膀胱。有时候“二次排尿”也很有用，即小便后等5分钟，再回去小便一次。想小便时不要憋着，经常憋尿会增加感染的概率。
4·给阴部留出呼吸空间，穿纯棉内裤和纯棉连裤袜，不要穿紧身内裤，也不要穿其他材质的连裤袜。如果能适应，睡觉时可以不穿内裤或睡裤。
5·细心保持阴道和会阴清洁，避免发炎。大便后要从前往后擦，避免将粪便中的细菌带入阴道或尿道(女性的尿道非常短)。每天洗澡(比较好淋浴)，不要洗泡泡浴，不要用有香味的产品：香皂、肥皂.喷雾剂，洗衣粉，以及香味卫生纸。同样，远离那些没有经过氯消毒的游泳池。
6·一些医生建议，服用抗生素时，尽量多喝含有活性益生菌的酸奶，或吃一些含有有益微生物的食物，这样才能保证肠道正常菌群的平衡。问问医生，有些种类的益生菌效果更好。
7·注意饮食营养，获得足够休息和运动，不要让自己压力太大——这样你的免疫系统才会更高效地工作。
专家表示：尿路感染如果不加以科学治疗，很容易发展成肾脏感染。未经治疗的肾脏感染非常危险，可能导致早产、宝宝出生体重轻等问题。肾脏感染的症状和尿路感染类似，同时伴有高热(通常高达39.5℃以上)、寒战、尿血、背痛、恶心、呕吐。如果你出现了这些症状，立即通知医生并接受治疗。
