孕妈妈应避免哪些不良心理呢？孕妈妈应避免不良情绪，我国传统医学经典《黄帝内经》中曾提出孕妇“七情”(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。曲江妇产专家指出：不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妈妈内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。
为了腹中胎儿的健康，孕妈妈应保持良好的心情，克制不良情绪。那么，哪些不良心理会对胎儿有影响呢?
担心心理
孕妈妈十分关注自己胎宝宝的发育情况，在孕期，不少孕妈妈曾出现过担心心理。她们一闲下来就特别容易胡思乱想，深怕宝宝哪里不正常。其实，孕妈妈出现这种担心应该依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心，按时做好产检。坚信自己宝宝很健康。
烦躁不安心理
很多孕妈妈在怀孕以后情绪变动会很大，说不出原因，特别容易烦躁不安。有些孕妇知道这种情绪对胎儿的发育很不利，但是总也控制不着，这该怎么办呢?这时，建议孕妈妈听一些舒缓、愉悦的胎教音乐，调节自己的不利心理。
忧郁心理
忧郁情绪会造成孕妈妈失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长非常不利;当孕妈妈出现这种心理时，应该多想想开心的事情，阻止自己老是想烦心事。想想宝宝出生以后，TA会对你笑，叫妈妈、妈妈。
暴躁心理
有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妈妈发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇。
依赖心理
总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妈妈应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。
温馨提示：除此之外，孕妈妈们还应该避免如紧张、焦急等不良心理，丈夫应体谅妻子怀孕的辛苦，避免与怀孕中妻子发生争吵，引起妻子情绪波动，为妻子营造一个轻松、愉悦的氛围。
