孕妇出现鼻塞该怎么解决?

　　孕妇出现鼻塞该怎么解决?孕妈咪们如果感冒的话，特别容易出现鼻塞的现象的，但是又不能够吃药，那么到底该怎么解决呢?下面小编就给孕妈咪们带来一些好的方法，希望能够解决这个问题。记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。此外，以下措施也会对孕妇鼻塞有所帮助：

　　1. 蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况，而且通常会让你感觉很舒服。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。

　　2.用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁。要每天换水，因为如果不及时换水的话，它可能会成为细菌的滋生地。同时，你也需要经常更换过滤器。

　　3.避免任何潜在的刺激物，如烟、酒(这些其实都是你早该戒掉的东西!)以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外运动。

　　小编提醒，孕妈咪们在鼻塞的时候，千万不要吃刺激的食物哦，比如说酸，辣椒等，都是可能会加重自己鼻塞的病情的，相信按照上述的方法，孕妈咪们一定能够解决鼻塞的。如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生！